文章轉載自：上觀天，下觀地，中觀人〜任之堂主人博客
養生誤區：大便秘結，上火困擾
2011-07-17
臨床上經常碰到便秘的患者，患者就診時直言不諱的告訴醫生，“我上火了，便秘！”
很多中醫聽完這句話，心中也就有了第一印象，患者上火了！
其實並非如此。
很多便秘的患者，總認為大便秘結，屬上火困擾，於是吃下火藥，吃大黃，有沒有效呢？當時有點效，便秘會好些，但藥力過後反而加重，有的患者天天吃香蕉，大便還是乾結如羊糞，數天不解。
當一件事情我們反覆努力，達不到預期結果時，我們就應該思考：“是方向錯了，還是努力不夠？”
方向錯了，越努力，錯的越遠！
其實很多患者患的是“冷秘”，即腸道寒邪過重，而非腸道上火。其實真正的腸道上火，吃點下火藥，很容易解決問題，當長期吃下火藥無效時，就不是上火了，而是受寒了啊。
在便秘的患者之中，“冷秘”人群遠遠超過上火所致的“熱秘”人群。
也許大家不好理解，腸道寒了為什麼會便秘？
其實看看我們身邊，天氣炎熱，如果長期不下雨，地面會乾燥。冬天天氣寒冷，冷風呼嘯，大地也是乾燥的。
“乾燥”不等於“炎熱”！
我們再想一下，天氣冷的時候，自來水管經常被凍住，水流不出來，人體的腸道不就是一根管子，腸道太寒，腸道也會被凍住。
大家或許會問，腸道不可能凍得結冰啊？
是的，腸道不可能結冰。
但腸道偏寒，血脈運行遲緩，腸道供血不好，吃不飽飯，自然無力幹活，蠕動較慢，大便在腸道內停滯時間過長，水分被過度吸收，大便能不乾嗎？
便秘患者，吃下火藥之前，建議先看看舌苔，看舌根部舌苔是否發白？女性患者想想來月經時小腹是否發涼，冷痛？冬天是否雙腳特怕冷……
通過這些觀察，就可以大致判斷出是否腎陽虛，是否腸道有寒。如果是這樣，在治療時就需要用溫性的藥物，而不要用苦寒的藥物，香蕉屬寒性，就不能再吃了。
古方半硫丸，就是治療冷秘的專方。
養生不是憑想像，不能靠猜，靠估計。
做個明白人，毒藥不傷身。
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