【轉貼】軍中寒氣陷阱多—成功嶺篇

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【轉貼】軍中寒氣陷阱多—成功嶺篇

 文◎李璧如 中醫師  (患者心得分享)

一、 在成功嶺新訓期間，每天皆須晨跑，統一穿著短衣短褲，正是這種看似很健康、很正常的情況下，寒氣隨之侵身而來。
　

首先，跑步時肯定汗流浹背、毛細孔大開，而成功領又是一風大、濕氣重的高地，所以非常容易在跑步時遭受風寒；我即是於此狀態底下，雙腿受風而立即感覺酸痛。
　

其次，同袍多無風寒觀念，故每次跑步完一回寢室，便是打開各處風扇，這時，風寒又立即到處亂竄！
　

第三，晨跑結束後的盥洗，只能使用冷水，毛細孔大開加上風寒與冷水，讓多數同袍感到清涼暢快，而我卻是看得怵目驚心，但自己卻也沒溫熱水盥洗，只能謹慎使用冷水~~

二、 新訓首日即強制理光頭，部隊儘管有發放鴨舌帽，但這種帽子實無法遮住太陽穴及後腦勺、後頸，所以頭、頸也因此日日夜夜吹風受寒。不僅如此，每晚沐浴時，無法在淋浴間內穿著完畢再出來，只能匆匆擦一下身體，到淋浴間外穿衣，這時免不了又一陣風寒入體！
　

更甚者，在頭部無法用吹風機吹乾、吹暖、戴帽，身體穿著短衣短褲的情形下，還「規定」得走「戶外」一段路，才能回到寢室；回寢室後又是電扇大放送。天天如是，風寒之重，可想而知。

三、 新訓期間幾乎每晚都有輔教時間，即是在戶外隊集合場進行各類活動。拜成功嶺地勢、自然環境所賜，好幾晚也是風大、風寒，有時規定全中隊可著外套，有時則沒有，總之都只能全隊一致。無論如何，鴨舌帽、短褲，有時包含短衣，實在遮不了風、避不了寒，大家便以此來「鍛鍊體魄」~XD

四、 床鋪規定均得鋪上竹蓆，對絕大多數同袍而言，風扇和竹蓆，仍遠遠無法排解燥熱於萬一；而我恰恰好相反，所以在那種群體意識中，我可謂屬個案、異類，僅能於就寢熄燈時，默默捲收竹蓆，一早又立即展開鋪妥，不被發現而受懲。

五、 成功嶺的伙食多數堪稱均衡、清淡，但蔬菜類多綠豆芽、空心菜、小白菜等濕寒類蔬菜，且每天都有水果。生冷水果當然可自主不食用，唯濕寒類的蔬菜若不食用，則幾乎沒有其他蔬食。這點倒是既感恩又無奈。

六、 所幸寢室外即有熱、溫、冰水均有的飲水機，且部隊規定只能喝溫開水(雖然許多同袍仍會偷偷裝冰水)，若須熱水也可自行裝取，是以我得以在每天十幾、二十顆中藥丸，搭配溫熱水的防禦下，夜夜睡覺大量流汗、排寒，而讓我在隊上2/3以上的同袍已感冒的環境裡，安然度過新訓，直至下單位後才咳嗽，繼續服藥排寒。

七、 從這整個過程中，很清楚看見一社會上極為普遍的觀念謬誤或說是盲點，即：穿著少量衣物，在風寒充斥的環境中活動，被多數人視為「鍛鍊身體」，如此才能增強抵抗力，而不致稍微受寒便生病。但由於社會多數人缺乏正確觀念，故完全不知道上述的觀念及其作法，只會損耗身體的陽氣，讓身體積聚寒氣、濕氣而越來越不健康，而非是「鍛鍊身體」，使身體更為健壯。