文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】容許「異常」，加速排寒速度
文◎李璧如 中醫師
＊排寒百態答問錄：容許「異常」，加速排寒速度
Q：報告一下我弟的狀況。他禮拜一早上吃了藥之後，漸漸開始不舒服，頭痛加肚子痛，全身疲累，下午即回家休息，一回到家倒頭就睡，睡到晚上七、八點才起床。中間小發燒，37.4〜37.8左右，藥照吃，喝了點蔥薑稀粥，後來又繼續睡。
第二天他覺得好轉，就下高雄出差，但一整天身體還是比平時虛弱，並且拉肚子數次。
第三天，他還是會突然間肚子一陣痛，並仍繼續拉肚子。晚上泡腳後洗完澡，便早早睡覺。今天肚子痛的頻率與痛度已減低，但仍存在。
至於我，禮拜一開始吃藥，當天還沒有特別感覺，翌日中午開始頭痛。一度覺得有種痛到頭好像要爆炸的感覺，全身無力，後來戴了毛帽之後，覺得痛度漸漸緩解。於是我就在家戴了一整天的毛帽。
這兩天已經沒有痛到像禮拜二下午那麼痛，但疲累的時候會隱隱一陣陣的痛。
A：這是在排寒，不用擔心，雖然不舒服，但唯有如此才能快速推寒外出，撐下去！
Q：朋友今天轉失聲，咽喉不疼了。她來這裡吃米飯會比較好嗎？還是麵包ok？
A：可以喝熱稀粥，加薑煮。用幾個暖包隔衣貼著悶汗，能發汗最好，也是在排寒，別緊張。
Q：好。稀飯不要加太多水？
A：不用太多，適量，快煮好時加薑，若有葱白也可一起加入。
Q：可以用乾薑嗎？
A：生薑較好，不然乾掉的也行。
Q：Sabine咳嗽厲害，她想知道可以喝金桔泡熱水來喝嗎？
A：可以，這在排肺寒，溫熱飲。
Q：這兩天朋友很累，沒胃口。
A：正常，身體全體在調整，能量都動員到有問題的地方去做工了，當然吃不下，大人小孩皆同。要容許這種「異常」。
Q：醫師，弟弟星期日晚始發燒+咳嗽+頭痛+惡夢。吃蔥白粥+感冒藥三平匙（每三小時），現在症狀還在，程度變重，燒的溫度更高。感冒藥已改五匙。請問接下來該如何處理？補充：昨天大便圓且多，一小時前喊肚子痛，大不出來。
A：用物理方法，泡腳，放幾個暖包在被窩裡。另服提升體氣的藥，加速流程。
Q：中午如法炮製，已流汗，還吐出一口穢物。排一次正常便（量少），可是泡腳時肚子很痛 （泡腳前十分鐘，吃一片吐司）只泡十五分鐘，現在一直喊肚子痛。心跳好快，約一分鐘96下，食慾差。還是肚子痛～
A：心跳好快，正常，身體在排寒外出，當然要總動員。肚子痛～以前吃多少生冷？該還！藥繼續吃。
Q：有繼續吃。也把上面那段話給他看，呵呵，這小子竟然還在意毛帽壓扁他的髮型！哈哈哈，謝謝您。
Q：報告，今天中午燒退了，現在還有一點微溫。晚上胃口大開，應該是過了，明日可恢復上課。剩下痰及咳，持續服藥。
A：很好，或許還會有一些變化，不要立刻吃太多。
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