文章轉載自：李璧如醫師的FB
【轉貼】整體配套，才有真健康可言
文◎李璧如醫師
2013-12-23
老家鄰居阿蘭昨天早上胃癌過世，不過60出頭，他們看不起中醫，所以跟他們相熟的我爹娘也不好說什麼。前年還是去年，她曾遭車禍，搞了好一陣子，當然吃了不少西藥，壯筋續骨關鍵在體氣，西藥寒涼那有中藥來得快呢？可她無福消受，之後常胃痛，兼之一向水果不斷、好喝市場買回的豆漿，然後就傳來罹患胃癌的消息，幾度進出醫院，不到一年就走到盡頭。
病人說，從前她跟隨的瑜珈老師，不論冬夏，經常清晨5、6點即在學校草地上教授瑜珈，結果前一陣子竟傳來老師心臟病發死亡。這太令人震驚了，她身體那麼好、又勤於鍛鍊，怎會走得這麼突然？
我回她，這有什麼，沒有整體配套啊，雖然勤於鍛鍊，但她可能回家後就一杯精力湯，猛吃水果，搞不好還洗冷水澡…，寒氣伏藏，猝中機率當然高！
她說，我以前最大的願望就是當瑜珈老師，然後開一家打精力湯給人喝的養生吧…
另一病人說，她的太極拳老師很愛吃水果，女兒都喝精力湯，卻是嚴重便秘。
這就是我說的「學半套」，沒有全面防杜疾病的根本因素，只知其一、不知其二，被錯誤的健康資訊帶著走，卻到臨死還搞不清自己究竟是怎麼回事，夫復何言？
媒體充斥似是而非的健康資訊，有時「盡信書不如無書」，大家且睜開眼，仔細琢磨啊！
〈23/Dec./2013〉
＊拒絕恫嚇，跳出錯誤資料的陷阱
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