【轉貼】小暑

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【轉貼】小暑 

 

文◎蘇明達 中醫師

 

甲午年辛未月，2014年7月7日，節氣交小暑。

 

小暑未到，全台已經熱成燒紅薯，午年午月午照大地果然夠燙，每日午時一到，天上高唱O sole mio（哦，我的太陽），在地上只能尋「涼」地而避之，否則實在容易曬傷中暑。

 

暑熱來襲，血脈極旺，心胃周邊最是火熱，往往令人胃脹食慾差，甚至阻塞作嘔，更容易見傷的是肺。許多呼吸窘迫喘息、胸悶痛、呼出熱氣的情況，可能是心臟無力造成肺循環的壓力。火性上炎，脾胃熱也會上衝頭，常常是地上熱的冒煙，頭像在發爐，人就熱得暈頭轉向，煩躁亢奮，一鬆下來可疲倦乏力，反而不起勁了，要小心失神。

 

失神是心氣虛的症狀，有時是心臟衰弱了，有時是缺氧，在這樣的夏日也可能是熱昏了。但現在最多的，是晚睡、思慮太多、無謂的恐懼與焦慮所造成，如果每天把心思耗在對未來的擔憂、無盡的情緒與無用的資訊，人很容易失去自信而沒有主見。

 

旺盛的陽光造就了旺盛的生機，炙熱的陽光也使得生物不得不設法自保，自然界中，沒有絕對好與不好的事，一切都是順其自然，有什麼條件就長成什麼樣子，遇到什麼困難就要順應而克服。節氣操之在天，可以讓人瞭解自己的不足與極限；生存操之在己，要成長必先扎根而努力爭取養分。天上掉下來的，只有陽光雨水空氣是好東西，底下的小草或上天的大樹，都得努力爭取好好使用才能樂活，哪有功夫責怪過去擔憂未來？

 

人一旦失神，感覺就不會清楚，耳不聰、目不明、不知甘苦、香臭不辨，也許就不清楚自己在做什麼、講什麼，是非難分。失神往往是失智的開始，失智的原因可能很多，在現代高齡化社會已經漸漸成為普遍的問題，因而關心他人的失神失智，自然也是一種義務。

 

近日腸胃熱，容易牙齦腫痛發炎，紅疹搔癢，口舌痛又肚子火大頭上熱烘烘，不舒服可能就怒髮衝冠那樣子。都不好睡了，涼一涼消消火的好，人活著爭一口氣，是為了好呼吸，可別為了意氣岔了氣，一把火燒來燒去，脹了一肚子氣。