2013年5月24日 星期五

【轉載】當幫忙變成了一種剝奪!


文章轉載自:社團法人台灣親子共學教育促進會

 


 

【轉載】當幫忙變成了一種剝奪!

 

圖文:丸丸媽媽

  

 


 
 

 
2013-05-20
 
 
最近丸丸(3y7m)很不一樣,雖然生活作息正常,情緒也算穩定,但就是非常難溝通,最常講的就是「我現在就要」、「我一定要」,有時自己飲料打翻了,卻說他還要滿滿的,跟他解釋也不聽,買另一瓶一模一樣的也不行,他就是要原本那瓶,而且是現在、立刻、馬上就要,不給就大抓狂,讓我也想跟著抓狂了。
 
  
因為丸丸一直都算是願意溝通的小孩,所以剛開始丸丸出現這種沒得商量的語氣時,我覺得好刺耳,接著自己的情緒也會跟著被激起來,覺得他怎麼這麼無理取鬧,雖然不至於打他罵他,但是也不想幫他,於是二個人硬碰硬,有時我退讓,有時他配合,但氣氛一直都維持在隨時都會擦槍走火的狀況中。
 
  
還好經過共學八個月的洗禮,我現在比較容易不被情緒左右,調整了一個星期後,也找到新的相處方法,而且我發現丸丸似乎是到了某種成長期。
 
  
人真的很奇妙,換個想法心情就完全都不一樣了。因為我認為他是到了一個新的階段,所以就可以把所有的行為都作正面解讀,也不再認為他很難溝通,反而開始欣賞起他在這個階段的不同。
  
丸丸現在很有主見,也很有能力,開始想挑戰一些界線,也開始對別人有興趣,有時可能是爬到以前不敢的高度,有時卻會去觸碰陌生人,雖然有些行為我無法理解,但我感覺他正在試圖用他的方式跟這個世界相處。
  
 
這個新階段也引出了另一個我之前沒察覺到的問題。我一直覺得自己在幫忙孩子這部份,分寸拿捏的還不錯,但當丸丸開始和我、和朋友有比較多衝突時,我驚覺到我的方式好像都是在丸丸情緒還沒完全爆發出來時就開始想辦法。
 
  
我會在丸丸玩具被搶走的時候,問他要不要幫忙,會在他飲料弄倒的時候,問他要不要幫忙,在沒被分到零食的時候,馬上拿他的零食給他,在東西壞掉的時候,跟他說再買一個,但這些辦法都是幫助我自己不用去面對丸丸後面的情緒,因為情緒在前半段就被撫平了,不過長期的出手太快,卻造成丸丸在無人協助時,只會用最原始的方法處理自己高漲的情緒。還好丸丸最近不接受我的辦法,讓我發現這點。
 
  
前二天整理桌子時,看到有個花型的紙片,雖然明知是丸丸的,但心裡抱持著反正他還那麼多,丟掉應該沒關係的想法,就丟了。結果丸丸發現後不斷大哭,堅持要一個一模一樣的,如果是之前的狀態,我一定會不斷的安撫他,然後拼命的想辦法,畢竟是自己理虧嘛,但這次我只是不斷同理他的情緒,等他冷靜下來後問他,紙片被我丟掉了怎麼辦?丸丸說他還是要那片,我再問,但是已經被我丟掉了怎麼辦,我能做些什麼讓你好過點嗎?丸丸還是堅持他要那片,接著我再問他怎麼辦,最後終於在一段鬼打牆的對話之後,丸丸自己拿了一張紙說要全部幫他壓成花,然後就沒事了。
 
  
這個事件讓我覺得我以前真是太小看丸丸了,明明他自己就有能力處理,可是我卻老愛幫他想辦法,在他都還沒弄懂自己的情緒時,就被我用很簡化的方式解決,也因此他都沒機會好好練習這塊。
 
  
不過知道問題在哪,後面就好解決了,因此這幾天我和丸丸有了好幾次鬼打牆般的對話,每一次都是先讓他徹底的把情緒發洩出來,之後才來問怎麼辦,有時丸丸不回答,我也不急著講我的想法,(以前就是太急了,以為他不講話就是不會處理),有時僵住了,我就再陳述一次情況,然後問他怎麼辦,再不行,就加幾個選項進去再問他,有時丸丸會順著我的話回答,但有時丸丸也會有出乎意料的好辦法。
 
  
現在覺得問他怎麼辦真是太輕鬆了,因為動腦的變成是他,我只要在真的想不出來時再幫忙就好,回想以前自己真是很愛幫啊,結果這個幫反而剝奪了他練習的機會,好在,一切都還來得及補救。
 
 
後記:重看「你的3歲孩子」這本書,裡頭提到「反抗」是三歲半孩子最大的特徵。在這個時期連日常生活裡最不足道的動作,都會產生爭吵,而從前應付孩子的技巧和方法,現在也都失效了,講的完全就是丸丸現在的狀況,果真有些書還是要不定時的回頭翻一下啊。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

【轉載】媽媽穩定,孩子自然就跟著穩定!


 
文章轉載自:社團法人台灣親子共學教育促進會

  

 

【轉載】媽媽穩定,孩子自然就跟著穩定!

 

圖文:丸丸媽媽

 


 

 
2013-05-13
 

前陣子能量滿滿,當了將近一個月的「沒問題媽咪」,丸丸(3y6m)也因為有好的對待,整個人變的很滿足,連帶的在共學時也變的很自在,會主動分享,也會主動去找朋友玩。這段日子丸丸的配合度也很高,幾乎什麼事情都有商量的空間,而且也願意好好聽我說,不過日子過的太順心,這二天我又開始鬆懈下來。

 

 

明明才偷懶二天,丸丸卻馬上變了一個人。不但配合度變的很差,動不動就喊我現在就要,完全沒得商量,連已經很久沒吃的零食,也開始會在一起床,還沒吃早餐時,就要先吃,或是睡前要刷牙前也要吃顆糖才行。在共學時,也明顯的感到他沒那麼自在了,也比較不願意和朋友玩,一定要跟我在一起,但,這個「回饋」給的也太快了吧。

 

 

記得在共學三個月時,我曾經有一陣子心情都很惡劣,而且認為都是孩子的不好,就是因為他們一直吵架,或是一直搗蛋,才讓我不斷處於噴火狀態,有時明明知道不能打罵孩子,卻依舊動不動就兇孩子。但是和領隊聊這件事時,他卻認為是我太累了,沒有好好照顧自己,所以狀況不好,而因為我狀況不好,所以孩子也跟著不好,於是我開始調整自己的一些作法。

 

 

我發現我常常都是因為一直忍耐,然後最後就像火山爆發一樣狂飆孩子,因此決定就從不忍耐開始。

 

 

我開始在孩子每一次引發我情緒的當下,跟他們表達我的情緒,就像幫孩子標籤情緒一樣,只是這次標的是我自己的情緒,我會說,我不喜歡,我不舒服,我很痛,我想休息之類的話,讓孩子看懂我的情緒。而在每一次要幫自己標情緒時,就必須先解讀自己到底是在什麼狀態,但有些時候,我發現我標不出來,因為我就只是看不順眼孩子的一些行為,但問我為什麼,我也答不出來。

 

  

不過漸漸的,這樣的方式幫助我看清了我自己的情緒來源,也能在每個當下很快的問自己,事情是不是真的有那麼嚴重,而在展開自我對話之後,情緒很容易的就能平靜下來。也不覺得有什麼好生氣了。

 

 

這樣試了一段時間之後,我發現我不太容易再為孩子的事情生氣,因為我只表達我的情緒,孩子也就比較願意主動跟我解釋他們這樣作的原因,因為心平氣和,也就能看懂更多孩子行為的背後原因,而且就在我整個人變安定之後,孩子也就跟著穩定,彼此又開始可以商量了。

 

 

而這二天丸丸給我的「回饋」也再次提醒了我這點,當覺得孩子很難商量的時候,也就是重新檢視自己的時候。

 

 

 
 
 
 
 
 

2013年5月23日 星期四

【轉載】『態度不是教出來的,是身教!是示範出來的!』


文章轉載自:社團法人台灣親子共學教育促進會
 

 

【轉載】『態度不是教出來的,是身教!是示範出來的!』

 

文:Joyce Hsu(可可媽咪)

 


2013-05-13

 


 

             

其實今天一打開電腦,看到的第一個畫面,就是喬喬哭紅的雙眼。第一個直覺反應是想留言,沒必要這樣公諸於世吧? 這對孩子的自尊太傷了!

 

後來看到一串留言和「去吃屎吧!」這樣的內容,就算了。已經開始筆戰了,不需要加我一個。

 

然後我不由得想起,去年底聖誕節快來臨的前二個星期,在大直附近和他們父女的相遇。才不到五歲的孩子,和善的笑容、熟悉的應對,高度配合的態度,我完全理解喬爸驕傲和得意的地方,因為他覺得自己的孩子真的「很有禮貌」,很「受教」,他的教育理念是正確的!但...如果你靜下心,只是看著照片中小女孩的雙眼,只是看著那張哭紅雙眼的照片,十秒鐘就好,你會有什麼感覺?? 你覺得照片中哭腫雙眼的小女孩內心深處想說什麼?

 

我想很多人會說『哪個被教訓的小孩不會哭? 這有什麼?!』沒錯,這對大部份的家庭來說,的確沒什麼,而且才打「四下屁股而已」!又沒怎麼樣?! 是沒怎麼樣,因為連最愛她最在乎她一手帶大她的爸爸都沒有發現,自己所謂的「教養」,是一種傷害靈魂和自尊最直接而且有效的方式。

 

喬爸正在訓練一個未來的女人,這個將來肯定美麗、聰明、靈巧而且溫柔的女人,將會有著不穩定的情緒,她的不穩定不是外顯的那種,是在內心中慢慢折磨自己。她將習慣把自己的感受和需求放在後面,不敢也不願意為自己發聲和爭取,她越在乎的人若是拒絕她,她會痛苦得寧願放棄自己也要得到對方的肯定,尤其是面對男人。她會真的以為,只要以愛為名,只要讓她知道這是為了她好,就可以破壞她的東西,羞辱她的自尊,只要以愛為名。也許仍然有許多人,包括正在看的你不以為然的問,不然小孩到底要怎麼教? 我無法告訴你怎麼教,如果你仍然覺得「孩子不是一個個體,不是一個值得尊重的靈魂,父母就是有權教訓和體罰子女」,那麼再多的建議和專家看法,也只是一個說法而已,最重要的是你怎麼看自己。

 

『態度不是教出來的,是身教!是示範出來的!』

 

我想喬爸不懂,也不想懂,他晚上睡前又po了張喬喬偎著他睡的相片,說這就是生活的一部份,孩子和父親之間再怎麼樣,也是相依偎的。沒錯,但他完全搞錯一件事,愛會磨損,孩子會長大,喬喬還是幼兒,她現在能怎麼樣? 她唯一會的,也只有求饒,請求爸爸不要生氣繼續愛她,但她大了之後呢? 再有類似的生活事件,孩子的反應將越來越不同,跟爸爸的距離也將越來越遠,只要喬爸沒有學會好好尊重她的身體和自尊和物權的一天,乖巧可愛的喬喬不是有一天變身成為叛逆喬喬,就是變軟弱喬喬了。

 

最後,我完全不認同喬爸對「學琴」這件事的「態度」。我本身也是從小學琴的孩子,比喬喬更小開始學,大約四歲。

 

孩子想玩,想分心,想到什麼就做什麼,是天性,是本性,是需要耐心觀察和支持的特質,現階段的孩子還不到「發現自己的興趣和才能」的階段,她只是在探索和玩耍而已。但很可惜的,我的媽媽不懂,喬爸也不懂,所以我可以現在就斷定,喬喬從此跟音樂無緣了。因為在她的記憶裡,將會不斷出現今天的畫面,和害怕及心痛的感受,這樣的「魔鬼」,將會徹底的毀了她的音樂之路。就算她本來超有天份或超有興趣,也沒用了。

 

我的鋼琴前後總共學了十年,從不到四歲到升國中,我的鋼琴老師甚至建議我的父母集資送我去維也納深造,他願意為我申請學校,找到在異鄉陪伴我教導我的老師。後來我當然沒有去,即使當時年紀很小的我有那麼一點期盼可以有機會當個演奏家,但我還是順著父母的意願,拒絕了老師的建議,而其中很大的原因,是我其實在音樂中完全找不到樂趣!只有壓力、強迫和疲累。最後,這十年的培養,漸漸的還給了老師,現在的我,頂多...只能在琴鍵前面,彈彈簡單的兒歌,娛樂我的女兒。我也常在想,那十年呢? 那十年的訓練和才華呢? 它就這樣深深的隱藏起來了...而且再也不想出現!

 

所以,如果你的孩子也正在學某種才藝,請千萬不要毀了他的熱情。孩子的工作和本份,就是玩樂,玩得開心,才會學得徹底。如果你懷疑我說的,心想孩子明明就很投入,要求和表現也都盡心盡力,叫他多練習一分鐘絕不敢少一秒,那也先別高興,這孩子是在勉強自己達到你的要求而已,這樣的委屈和「假面暴力」,都會化身成為一把扼殺熱情的刀,把本來屬於學習的快樂和成果,殺得片甲不留。

 

 



【轉載】如何與叛逆期的孩子相處


文章轉載自:今天很好

 




【轉載】如何與叛逆期的孩子相處
 
郭駿武老師講座

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《註》媽媽經

 

 

2010.11.19(五)晚。國中。如何與叛逆期的孩子相處】

 

郭老師開宗明義就說,他的講演內容重點放在跟家長們的互動,要我們不用抄筆記,可是我這沒記性的腦袋,不用筆記下來轉成影像進到腦海的話,就會是一片空白,所以還是記了,而且因為大近視眼,聽講都坐在很前面,我很熱烈地有問必答喔...

 

 

. 孩子怎麼了?

 

生理的了解與協助

12-16歲孩子進入青春期,生理上的遽變,連帶影響情緒也好不到哪去

資訊時代刺激,飲食改變的催熟作用下,現在孩子更是早熟,有的小三、小四就進入青春期風暴

 

心理的接納與傾聽

青春期的孩子自我意識強,想獨立,不想依賴父母

父母太過要求,導致壓力過大,心理不平衡

父母過分保護,導致孩子無法為自己行為負責

因為生理影響,孩子情緒是不穩定的

對於日常生活中的壓力無法適應

 

 

. 爸媽怎麼了?

 

期待的落差

莫名其妙的焦慮、憂鬱、憤怒

態度惡劣、頂嘴

 

價值觀的進化

聽話

順從

 

爸媽可以做什麼

從監督轉換成協助

從長輩變成朋友

 

 

【上課隨手記】

 

郭老師再三強調,這是堂互動的課,如果有聽不懂的地方,或者覺得他說的內容跟我們原本的觀念有相違背,是他的問題,歡迎隨時舉手發問,不要照單全收(可以想見老師的教育理念與原則,就是如此全然的開放);首先...

 

 

了解孩子的情緒和困難

 

先要了解青春期孩子在身心面臨的巨大變化,在孩子有行為和反應情緒出現時,試著去想『孩子怎麼了?』孩子的情緒反應過大時,通常是借題發揮,是在宣洩平時累積的情緒和壓力,而父母(或許正處於更年期風暴)要練習情緒不被孩子牽動,創造一個穩定情緒的環境,才能陪伴孩子順利通過壓力帶來的考驗;運動、閱讀、音樂、電視、電玩...都是孩子紓壓的管道,如何選擇也是要靠父母引導。

 

 

傾聽

 

這一代的父母在強權社會氛圍,威權管教方式下成長,我們很自然的把這樣的教養模式套在下一代身上,所以孩子從小是壓抑、不受尊重的...在學校課堂上師長要求學生「不要講話」,往往花很多時間在維持班上的秩序,在家裡父母要求小孩「要聽話」,經常為了某些原因,沒有時間好好"傾聽"孩子說話,或者從來就是不對等的談話,久而久之,孩子們也就懶得跟父母溝通。

 

 

正確的價值觀

 

青春期的孩子們不論是心理上或經濟上,都渴望獨立,趁早建立孩子正確的價值觀,平時也要多關心、觀察孩子金錢上的收支。

 

席間許多家長問到孩子沉迷網路及電玩的狀況...應該思考的是,什麼事情可以取代孩子上網玩遊戲?重點是,你能陪伴孩子一起做什麼?

 

 

說話的技巧

 

說話要有技巧,顧慮孩子的感受,拿掉價值評判用語...

例如:你 搞什麼 怎麼 每次 那麼晚 回來!

 

改成 你回來了!  

或是 怎麼了? 發生什麼事?

 

只要留下正向、事實陳述的字眼,說出真正的擔心,不要用批判來表示你的關心。

 

不要一直碎碎念,據查,父母在家中常用語第一名是『快一點』,從早上的『快一點起床』直到晚上的『快一點去睡覺』,不妨統計一天說了幾次「快一點」?

 

 

你是協助者

 

父母要調整自己從監督的角色轉換成協助者,倘若孩子尚未能完全主動學習,引導的動作很重要,例如:約定時間到了,孩子卻遲遲不做功課...大多數父母總是不斷的提醒,直到抓狂,其實可以提前在約定做功課前(10分鐘),一同參與孩子正在進行的事,協助孩子進入學習的情緒。

 

 

不打不罵的教育

 

打罵、威脅、恐嚇或許是讓孩子閉嘴最有效的方法,但卻是最無效的教育方式,因為孩子學到的是和父母同樣用情緒性在處理事情,而不是想"方法"解決問題,往後碰到問題的情緒反應就是逃避。

 

父母只是欠缺教養的方法和技巧,真實的尊重需要學習。

 

 

自主學習

 

放手給予小孩自由,學習如何管理自我、管理時間,同時也要賦予孩子應當承擔的責任,

自主=自由+負責,缺一不可...

 

等待,積極的等待    透過跟孩子對話練習

傾聽,積極的傾聽    不用想情緒反應事情,而是想"方法"解決事情

尊重,真實的尊重    看清楚孩子跟你頂嘴、衝撞的背後所隱藏真正的問題是什麼?

 

老師要大家回去實驗~連續一個星期不唸孩子

包括打罵、催促、碎碎唸、提醒、要求...也不可以用眼睛唸,

但是要持續用行動支持、關懷孩子,看看孩子有什麼變化?

 

老師說這個方法,適用於任何狀況的孩子,

目的在還給孩子空間,找回彼此的信任,與孩子和諧相處...

 

佛洛姆說過:「父母對孩子最大的貢獻不是在長大成人,而是讓他獨立。」

 

 

這篇心得寫得陋陋長且心虛,

那個『連續一個星期不唸孩子』的實驗,我第一天就破功...

只能說:革命尚未成功,同志仍須努力,加油! 

 

 

加映場~

 

◆孩子來到這世界上,誰是他人際關係發展的開端與練習的對象?是父母!

  當父母打罵孩子、羞辱孩子、威脅孩子,造就了孩子錯誤的人際關係互動印象時,

  後續再說要來教孩子人際關係中重要的『平等』、『尊重』、『說道理』時,

  哪個孩子會跟你『互相』(台語)呢? ~摘自《如何教孩子說道理?》郭駿武老師

 

◆去年收錄的這篇天下影音值得再次複習 ~ 給父母的「情緒教養」三堂課 游乾桂

 

情緒管理 青少年大課題 彭昱融;天下雜誌第4352009.11

 

 

 

《註》圖片來源— 老披頭 小王子 的得獎平面稿
 

概念:年輕人常把媽媽的話,當作馬耳東風,其實內心都知道媽媽的關心,只是不太說得出口…  CATCH:「老媽不必太擔心…其實我懂妳的心」

 
畫面:經書一本,象徵老媽碎碎唸,趣味點在經文旁邊注音符號,一邊是老媽的說詞不停叮嚀,一邊是孩子的心聲(注音符號)囉哩囉唆、嘮嘮叨叨、喋喋不休repeat